Kako liječiti artrozu

Osteoartritis je kronična bolest zglobova u kojoj je hrskavica uništena u susjednim koštanim strukturama. Bolest je raširena diljem svijeta.

Glavni uzrok patologije je kršenje metaboličkih procesa. Predisponirajući čimbenici su prirođene malformacije, unutarnje upale, reumatoidni artritis, traume i prekomjerna tjelesna težina. S godinama se povećava vjerojatnost razvoja osteoartritisa.

Liječenje artroze je složen i dugotrajan proces. U ovom slučaju nije dovoljno samo uzimati razne tablete za smanjenje simptoma. Bit će potrebno poduzeti druge mjere koje doprinose inhibiciji progresije bolesti. Bez njih se nekoliko puta povećavaju rizici od komplikacija i invaliditeta.

Kratak opis bolesti

Prije nego što govorimo o tome kako liječiti artrozu, potrebno je reći nekoliko riječi o tome što je to i čime je razvoj bolesti ispunjen. Artroza je bolest zglobova, praćena degenerativno-distrofičnim procesima. Tijekom njegovog razvoja odvijaju se sljedeći procesi:

• gustoća i elastičnost hrskavice se smanjuju, oni prestaju obavljati svoje funkcije amortizacije;
• povećava se razina trenja između kostiju, što dovodi do njihovog postupnog uništavanja i deformacije, stvaranja oštrih kutova na površini;
• oštri elementi kopaju u obližnja tkiva, izazivajući njihovu upalu;
• motoričke funkcije su djelomično ili potpuno poremećene.

Deformirajuća artroza ima teške simptome. Najčešće se pacijenti žale na bolove i otekline u zglobovima, kao i na škripanje, ograničenje pokreta i jutarnju ukočenost.

Nažalost, artroza se ne može trajno izliječiti. Možete ga se riješiti samo u jednom slučaju - ako je bolest otkrivena u početnim fazama razvoja. Ali budući da je u ovoj fazi asimptomatska, većina pacijenata niti ne sumnja da imaju patologiju i, sukladno tome, ne provode nikakvo liječenje. A kada se pojave simptomi, javljaju se nepovratni procesi u zglobovima koji se ne mogu eliminirati.

Što se tiče čimbenika koji izazivaju razvoj patologije, treba razlikovati sljedeće razloge:

• trauma;
• hipotermija;
• loše navike;
• prekomjerni fizički rad;
• profesionalni sport;
• pothranjenost;
• hormonalni poremećaji;
• autoimune bolesti itd.

Osnove liječenja

Može li se artritis izliječiti? Ne. Ova se bolest ne liječi. Ali to ne znači da se ne morate nositi s tim. Nedostatak terapije može dovesti do ozbiljnih posljedica - patologija će napredovati, osoba će izgubiti radnu sposobnost i postati invalid. Stoga, unatoč činjenici da korištene metode ne dopuštaju da se riješite bolesti, mora se liječiti!

S razvojem artroze (bilo koja od njezinih vrsta, koksartroza, osteoartritis itd. ), koristi se jedan režim liječenja, koji uključuje:

• uzimanje lijekova koji pomažu u ublažavanju boli i zaustavljanju napredovanja bolesti;
• gubitak težine i pravilna prehrana;
• satovi terapije vježbanjem;
• masaže;
• fizioterapijskim postupcima.

Kod artroze, vrlo važna točka je borba protiv prekomjerne težine, ako postoji. Višak kilograma je dodatno opterećenje na ligamentnom aparatu, što uzrokuje brzo napredovanje bolesti. Stoga, ako pacijentova tjelesna težina prelazi normu, on hitno treba smršaviti. Ali post je kontraindiciran. U ovom slučaju, dijetalna prehrana odabire se pojedinačno.

Što se same hrane tiče, ona također ima ograničenja. Za bilo koju vrstu artroze, vrijedi napustiti upotrebu hrane s visokim sadržajem purina. To:

• meso mladih životinja;
• juhe od gljiva, mesa, povrća i ribe;
• jela od želea;
• umaci za meso, umaci;
• iznutrice;
• dimljeno meso;
• nauljena riba;
• slani i začinjeni sirevi;
• kavijar;
• kakao, crni čaj, kava;
• vatrostalne masti;
• mahunarke;
• proizvodi pripremljeni na bazi grožđa;
• peciva od tijesta s kvascem itd.

Liječnik bi vam trebao detaljno reći kako jesti nakon što identificira osteoartritis ili druge vrste DOA. Pravilnom prehranom, pacijent će moći spriječiti nakupljanje soli mokraćne kiseline u tijelu i izbjeći ozbiljne komplikacije.

Također, govoreći o tome kako liječiti artrozu, valja napomenuti da se masaže i fizioterapijske vježbe moraju izvoditi bez greške. Ali ne na svoju ruku! Masaže trebaju provoditi samo stručnjaci, jer svaka pogrešna radnja može dovesti do komplikacija. A vježbe terapije vježbanjem pod nadzorom liječnika provode se samo prvi put, a zatim pacijent može izvoditi fizičke vježbe kod kuće.

Lijekovi

Lijekovi neće pomoći u izliječenju artroze zauvijek. Ali oni će osigurati smanjenje simptoma i zaustaviti patološke procese u zglobovima, što će normalizirati njihove motoričke funkcije i značajno poboljšati stanje pacijenta.

U pravilu, liječenje artroze uključuje uporabu nesteroidnih protuupalnih lijekova (NSAID). Ovi lijekovi imaju nekoliko djelovanja odjednom:

• zaustaviti upalne procese;
• smanjiti sindrom boli;
• imaju antipiretski učinak.

NSAID su dostupni u nekoliko oblika - tablete, masti, rektalni čepići, otopine za intramuskularnu injekciju. Kao što pokazuje praksa, oni brzo uklanjaju sindrom boli i njihov učinak traje dugo. Ali ova skupina lijekova ima nekoliko nedostataka. Nemoguće ih je uzimati dulje od 5-7 dana, jer komponente koje se nalaze u njima imaju iritirajući učinak na sluznicu gastrointestinalnog trakta. A to, zauzvrat, može uzrokovati pogoršanje peptičkih ulkusa, gastritisa, pankreatitisa, kao i pojavu nuspojava kao što su proljev, nadutost, nadutost itd.

NSAID se mogu uzimati samo uz dopuštenje liječnika. Netočno doziranje može dovesti do pogoršanja artroze i još većeg razaranja hrskavice i koštanog tkiva!

U teškim slučajevima, kada liječenje deformirajuće artroze nesteroidnim protuupalnim lijekovima ne daje pozitivne rezultate, koriste se kortikosteroidi. U pravilu se unose u tijelo injekcijom u zglobnu kapsulu. Za razliku od nesteroidnih protuupalnih lijekova, učinak kortikosteroida traje nekoliko mjeseci. Ali ne možete ih koristiti više od 4 puta godišnje, jer također negativno utječu na stanje zglobova.

Važno! NSAID i kortikosteroidi su simptomatski lijekovi. Oni ne liječe artrozu, već jednostavno eliminiraju njezine neugodne manifestacije.

Analgetici se također koriste za ublažavanje boli. Za razliku od nesteroidnih protuupalnih lijekova, ovi lijekovi ne pridonose uklanjanju upalnih procesa, ali puno bolje uklanjaju bol. A ako pacijent ima grčeve mišića, tada se koriste antispazmodici da ih zaustave. Najveći učinak daju analgetici i antispazmodici u obliku otopina za intramuskularnu injekciju.

Deformirani zglobovi i kosti također se liječe kondroprotektorima. A ako gore navedene skupine lijekova daju samo simptomatski učinak, onda ti lijekovi imaju terapeutski učinak. Sadrže tvari koje pomažu vratiti prehranu oštećenih tkiva, vraćajući njihov integritet.

Kondroprotektori djeluju sporo. Da bi se postigao pozitivan rezultat od njih, moraju se uzimati kontinuirano najmanje šest mjeseci. Ali ako je bolest dosegla stupanj 3 ili 4, njihov prijem će biti besmislen.

Osim toga, vazodilatatori se također često koriste u liječenju artroze. Oni osiguravaju poboljšani protok krvi, kao i uklanjanje grčeva u malim žilama. Primijenite takva sredstva u kombinaciji s kondroprotektorima.

Fizioterapijski postupci

Uz terapiju lijekovima, artroza se liječi i uz pomoć fizioterapijskih postupaka. Oni također ne pomažu u liječenju bolesti, ali pridonose značajnom poboljšanju dobrobiti pacijenta. Najpopularniji među njima su:

• Terapija udarnim valom (SWT). Djelovanje ovog postupka usmjereno je na uklanjanje glavnog uzroka boli koji se javlja kod artroze. Uklanja koštane procese poput šiljaka – osteofite. Naravno, to se ne događa odmah, već postupno. Pod utjecajem ultrazvučnih valova osteofiti omekšavaju i na kraju se otapaju. Osim toga, SWT poboljšava cirkulaciju krvi u patološkom fokusu i normalizira metabolizam. Ali, unatoč učinkovitosti ovog postupka, njegova uporaba je moguća samo u ranim fazama razvoja bolesti. Osim toga, ima mnogo kontraindikacija.
• Miostimulacija. Ovaj postupak uključuje primjenu električnih impulsa koji uzrokuju kontrakciju mišića. Njegova primjena je preporučljiva za ležeće bolesnike i u slučajevima teških ozljeda, kada terapija vježbanjem postaje nemoguća. Zahvaljujući stimulaciji mišića dolazi do povećanja njihovog tonusa i poboljšanja cirkulacije krvi, što pozitivno utječe na tijek artroze.
• Fonoforeza. Ovaj postupak se provodi pomoću ultrazvučnih valova uz istovremenu primjenu lijekova. Valovi pojačavaju djelovanje lijekova. Zahvaljujući njima, isporučuju se izravno u patološko žarište, što uvelike pojačava njihov terapeutski učinak.
• Terapija ozonom. Uključuje uvođenje mješavine plinova u zglobnu čahuru. Glavna djelovanja su ublažavanje upalnih reakcija, smanjenje boli, poboljšanje motoričkih funkcija. U pravilu, ozonoterapija se propisuje tečajem koji uključuje nekoliko injekcija. Njihov broj ovisi o težini tijeka artroze.

Važno! Fizioterapeutski postupci propisuju se na individualnoj osnovi, uzimajući u obzir kontraindikacije i težinu tijeka bolesti.

Fizioterapija

Može li se osteoartritis izliječiti terapijom tjelovježbom? Odgovor je isti – ne. Bolesnicima se propisuju terapeutske vježbe za razvoj zglobova i poboljšanje motoričkih funkcija. Izvođenje posebnih vježbi također pridonosi normalizaciji cirkulacije krvi u patološkim žarištima i povećanju opskrbe hranjivim tvarima zahvaćenim tkivima.

Sve tjelesne vježbe također se biraju pojedinačno. Prvo se izvode pod strogim nadzorom stručnjaka, a zatim se mogu obaviti samostalno, kod kuće.

Masaža i manualna terapija

Koriste se za liječenje osteoartritisa (osteoartritis) i drugih vrsta artroze. Ovi postupci osiguravaju zagrijavanje bolesnog područja, uklanjanje grčeva, normalizaciju cirkulacije krvi. Masaže i manualnu terapiju provodi isključivo specijalist. Mogu se raditi i u fazi remisije i tijekom razdoblja pogoršanja.

Mehanoterapija

Mehanoterapija je posebna vrsta gimnastike, tijekom koje se sve fizičke vježbe izvode pomoću posebnih simulatora. Oni doprinose povećanju opterećenja na tijelu, dok sprječavaju oštećenje oboljelih zglobova. Kao i fizikalna terapija, mehanoterapija osigurava povećanje mišićnog tonusa i poboljšava cirkulaciju krvi.

Trakcija zgloba

Bit postupka je mehaničko "istezanje" zglobova uz pomoć posebnog aparata. Jedna sesija traje oko 15-20 minuta. Puni tečaj uključuje 10-12 postupaka koji se provode svakih šest mjeseci. Istezanje zglobova pomaže u njihovom oslobađanju od opterećenja, usporavanju napredovanja artroze i smanjenju boli.

Alternativna medicina

Alternativna medicina također učinkovito pomaže riješiti se boli koja se javlja u pozadini osteoartritisa, koksartroze i drugih vrsta bolesti. No, kao iu drugim slučajevima, oni ne daju lijek za patologiju, pa im ne biste trebali polagati velike nade.

Važno! Narodni lijekovi trebaju se koristiti kao pomoćna terapija u kombinaciji s drugim tretmanima koje je propisao liječnik.

kućna mast

Za njegovu pripremu trebat će vam:

• životinjska mast (na primjer, svinjetina) - 1 šalica;
• nerafinirano biljno ulje - 100 ml;
• pupoljci breze - 1 žlica. l. ;
• propolis - 50 g.

Mast se priprema na sljedeći način. Prvo se rastopi životinjska mast, dovede do vrenja i dodaju joj se pupoljci breze. Zatim se dobiveni sastav pirja u vodenoj kupelji oko 2-3 sata i ohladi na sobnu temperaturu. Nakon toga se dodaje propolis (prethodno se samlje na ribanju) i mast se miješa dok se ne otopi. I posljednji sastojak je biljno ulje. Zatim se proizvod ostavi na hladnom mjestu dok se potpuno ne ohladi i filtrira.

Mast nanosite po potrebi, ovisno o stupnju boli, ali ne više od 5 puta dnevno. Treba napomenuti da takav lijek ima ne samo analgetik, već i protuupalni učinak. Može se koristiti ne samo za artrozu. Također će pomoći kod artritisa, osteohondroze i bronhitisa. Može se koristiti i za odrasle i za djecu.

list kupusa

Učinkovit lijek za bolove u zglobovima. Primjenjuje se na sljedeći način. Uzima se veliki list bijelog kupusa, stavlja se na unutarnju stranu oboljelog mjesta i odozgo fiksira toplim zavojem. Kompres se ostavi preko noći. Da bi se pojačao učinak, list se namaže medom.

Ljekovite obloge

Svaka ljekarna prodaje lijekove koji su jeftini i prodaju se bez liječničkog recepta. Na primjer, Dimexide. Ovaj lijek ima dobar analgetski, upijajući i protuupalni učinak. Poboljšava metabolizam i pospješuje cirkulaciju krvi.

Da biste stavili oblog, trebate uzeti ubrus od gaze presavijen u nekoliko slojeva, navlažiti ga u otopini i nanijeti na bolni zglob, nakon što ga namažete nekim biljnim uljem. Na vrhu morate pričvrstiti polietilen i napraviti topli zavoj. Držite oblog oko 20-30 minuta. Učinite prije spavanja.

Komprimirajte s vinom

Dostupan u nekoliko verzija:

• 280 g lipovog ili cvjetnog meda otopi se u vodenoj kupelji, zatim se doda 350 ml soka od rotkvice, 1 žlica. l. soli i 120 g ojačanog crnog vina. Sve komponente se temeljito izmiješaju i ohlade. Primjenjuje se na sljedeći način - oko 10-15 g smjese utrlja se u bolno mjesto, a zatim se stavlja topli zavoj 30-40 minuta. Trajanje liječenja je 30 dana.
• Prvo se priprema ljekovita smjesa. Da biste to učinili, crno vino i pčelinji otrov pomiješaju se u posudi u omjeru 1: 1. Dobiveni sastav se lagano zagrije, a zatim se u njega navlaži ubrus od gaze i nanese na oštećeni zglob, na vrhu se napravi topli zavoj. Držite oblog 30 minuta.
• Ovaj oblog će zahtijevati 150 g rotkvice. Trlja se na fino ribanje, a zatim se pomiješa s 2 žličice. krivnja. Dobivena kaša se stavlja na tkivo i nanosi na zglob. Polietilen se nužno nanosi odozgo, a ud je omotan toplim šalom ili ručnikom. Držite oblog 40 minuta. Tijek liječenja je 5 tjedana.

sok od češnjaka s uljem

Ogulite režnjeve češnjaka, stavite ih kroz prešu i iscijedite iz njih sok. Pomiješajte ga s maslinovim uljem u omjeru 1: 10. Ako nema maslinovog ulja, možete koristiti kukuruzno ulje, ali u ovom slučaju omjer će biti 1: 12. Dobivenu smjesu treba uzeti u 1 žličicu. svaki dan prije doručka.

Uvarak od brusnica

Za njegovu pripremu trebat će vam listovi brusnice. 1 sv. l. sirovine se ulije u 250 ml vode, a zatim se zapali, dovede do kuhanja i kuha 20 minuta. Zatim se gotova juha ohladi i filtrira. Uzimajte ga u malim gutljajima tijekom dana.

Infuzija listova crnog ribizla

1 sv. l. zdrobljeni listovi crnog ribizla preliti sa 0, 5 litara kipuće vode i ostaviti oko 1 sat, a zatim filtrirati. Uzmite ½ šalice 5-6 puta dnevno.

Treba razumjeti da nijedan lijek nije u stanju eliminirati uzroke osteoartritisa i potpuno se riješiti bolesti. Nažalost, ova bolest nije izlječiva i sve mjere koje se poduzimaju samo doprinose smanjenju simptoma. A kako bi terapija dala maksimalne rezultate, potrebno je strogo slijediti sve preporuke liječnika.